【TED】尋找真正快樂的自己:  製造快樂的七個秘密

 

 

⌈如果我能設計出快樂的程式,我的身心都會快樂,真心的快樂。⌋

                                                          — Stefan Sagmeister

 

 

如果我問你, “你快樂嗎?” ,有多少人能百分之百的說 ,”我很快樂, 真的很快樂”  ?
畢竟沒有人一生都順遂,因為一生中總有那麼一件事、一個人,讓情緒埋沒內心那個快樂的自己。
雖然每天起床總告訴自己,”今天的我一定要快樂”,但總被現實的殘酷埋沒。
或許你會笑著面對每一個人,但為快樂而快樂不是真正的快樂。

紐約市出名設計師 Stefan Sagmeister 身於1962,四年前母親過世。
當時的他正在準備有關幸福的專案。
對於剛失去至親的他,這案子時在難以引起他興趣,
所以他決定研究出讓自己快樂的一套方式:

七個幸福的秘密(7 Rules For Making More Happiness)。

於是Stefan開始了他尋找快樂的旅程。
他用盡各種方式拍攝The Happy Films,用有趣的配樂及景象激發心中快樂的泉源。
終於,身為設計師,他列出了讓他快樂的方式。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    點圖前往影片

Source: TED: 7 Rules for Making More Happiness