在職場中你是外向直覺派，還是思考判斷型？
透過美國心理學家發展出的 MBTI 性格分析，
找到你的完美工作模式、學習和不同類型的同事並肩作戰！
學校社團與職場生活中，總是有些人和自己的工作方式不對拍、溝通起來雞同鴨講？或許，你們只是不了解彼此的性格類型，才找不到最佳的合作模式。美國心理學家發展出的 MBTI 性格分析測驗，正是幫助你跨出自我剖析與理解他人的最佳一步！跟著 VoiceTube 一系列的深入介紹，一同進入 MBTI 的心理分析世界、學習關於性格分析的英文關鍵詞彙，瞭解你的性格類型！
什麼是 MBTI？
MBTI 是邁爾斯一布里格斯性格分類指標（Myers-Briggs Type Indicator）的簡稱，由美國心理學家凱薩琳・布里格斯及其女兒伊莎貝爾・邁爾斯共同發展出的一套內省式、自我報告式的性格評估測試。在經過超越半世紀的研究發展與推廣，已經被廣泛運用在各種領域，如職業發展、職業諮詢、團隊建議、婚姻教育等方面，也是目前國際上甄選人才頻繁採用的標準性格測試之一。
此測驗的性格分類主要源自瑞士著名的分析心理學家──卡爾・榮格的主觀觀察，將人格劃分為四大維度，其中各有兩種極端的表現型態。從總計八個不同性格類型中，採每個維度中主宰人格的類型字首，組成 16 種型態的英文縮寫代號，例如 ISFJ、ENTP 等。
縱使 MBTI 作為一個科學分析也同樣飽受批評，有些科學家甚至批評這項指標和「中餐廳裡的幸運餅乾籤語」或「星座性格分析」大同小異。但是也有人深信透過問卷的回答，即使方法論上並非完美，仍能夠幫助受測者或團體來衡量和解釋人在獲取資訊、作出決策、對待生活等方面的心理活動規律和性格類型，藉此加深自我了解或幫助團隊磨合。
- Indicator (n.) 指標
Indicator 名詞解釋為「指針；各種指標；標示」，來自動詞 indicate，指「指示；標示；表明；暗示」的行為。在研究報告或新聞分析中使用頻率很高，常用來提供社會現象或事件的原因表徵等。在 MBTI 中用來表示不同的性格類型特徵與指標性的性格傾向。
在科學研究與社會分析的領域中，另一個實用相關的名詞為 index，除了表示書籍資料的「索引」外，也表示研究分析中的「指數、指標」，多用於數字相關的追蹤與比較，例如 the Dow Jones Index（美國市場道瓊斯指數）。
Some believe that commodity prices can be a useful indicator of inflation.
有些人認為商品價格可以作為通貨膨脹的有用指標。
- Category (n.) 種類；類別；範疇
基本上就是將物品或資料依據不同標準「分門別類」納入不同範疇。在 MBTI 透過問卷的回答，將人格主要依據四大維度，分為 16 大種類，並根據每項指標的縮寫，給予編碼。如果分類的層次中有其他細項，可以使用 subdivision（分支；分項） 這個單字來表示。
The produce is sorted into categories according to quality, and each category has several subdivisions to indicate their value.
產品是根據品質分類，每個類別中有幾個細分以表明其市場價值。
- Introspective (adj.) 內省式的
Intro- 字首表達「向內；內含」的意義，而 -spect- 則表示「觀察；檢視；看」的意思，兩者結合就形成「向內自我觀察」的過程。內省是個人對自我意識想法和感受的自我檢查。在心理學上，內省的過程依賴對一個人心理狀態的觀察，它與人類的自我反省和自我發現密切相關，並與外部觀察（external observation）形成對比。而 MBTI 由於是採個人針對問卷自省回答的方式，同時飽受缺乏客觀衡量性、受個人主觀自我意識膨脹影響的批評。
Even though many people had a difficult time during the pandemic, many of us also discovered new hobbies, connections with others, and a more introspective attitude.
儘管許多人在疫情期間度過了艱難的時光，但我們很多人也因此發現了新的愛好、與他人的情感連結以及更加內省的態度。
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四大維度介紹
四大維度分別為：能量來源、感知偏好、判斷偏好與認知態度。接下來，我們依據各項維度的特性與極端表現，來深入了解各種性格分類的指標！
能量來源
主要是依據一個人發洩及獲得心靈能量的來源作為區分。
- Extroversion 外向型，英文代碼為 E
Extro- 字首就具有「向外」的含義，例如形容一個人的個性外向或喜歡與其他人互動時，會很常用 extroverted 這個詞。這類人格的表現偏向從「與外部事物的交流」中促進心靈能量的流動或是獲得啟發，例如喜好群體活動、結識不同領域的人、行動派、情感外顯等。
He’s very extroverted. He loves to make speeches and to participate in discussions, and he’s a great advocate of free speech.
他非常外向，不但喜歡發表演說也喜歡參與討論，還是言論自由的重要倡導者。
- Introversion 內向型，英文代碼為 I
與外向型恰恰相反，內向型人格偏向從自身思索、內省的過程中獲得能量。通常偏好獨立作業跟獨自思考解決問題，並且容易在群體中思緒受到干擾。上方有提到 intro- 字首便具有「向內；內含」的意義，introvert 名詞表示「內向的人」，另外可以使用 introverted 來形容一個人個性害羞含蓄或內向。
When she started school, she gradually became cautious, quiet, and introverted.
當她開始上學以後，她逐漸變得謹慎、安靜和內向。
感知偏好
泛指一個人面對外在的世界如何獲取訊息、處理資訊的偏好方式。
- Sensing 實感型，英文代碼為 S
Sense 為動名詞同形，表示「官能；感覺；知覺」，其中更專指視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺的五種感覺。另外也可以解釋為基於實際想法或資訊的「理智；明智；理解；領悟」。實感型人格主要描述一個人偏好透過務實收集資料來理解現實情況、相信個人經驗或感官感受多於抽象的想像、透過數字或記錄來釐清事實等。
With her excellent sense of smell, she can tell if you were a smoker from far.
憑藉她靈敏的嗅覺，她可以從遠處就知道你是不是吸煙者。
- Intuition 直覺型，英文代碼為 N
Intuition 名詞解釋為一個人的「直覺」，憑藉的多是個人的猜測或預想，未必是建築在事實之上的判斷。而直覺型的人格便是描述著重可能性及預感，從潛意識及事物間的關聯來理解世界的人。這類人格對於抽象的概念、符號、充滿不確定性的預測比較能夠理解與掌握概念。
When there’s no clear evidence one way or the other, you can only base your judgment on intuition.
當情況沒有任何一種明確的證據方向時，你只能根據直覺做出判斷了。
判斷偏好
與前一個維度強調個人吸收外界處理模式不同，這個維度著重在「個人情感及思考」，在做決定時內心掙扎所偏重的方向。
- Feeling 情感型，英文代碼為 F
Feel 除解釋為「感覺；感受」外，也表示個人主觀的「認為；相信」。這項人格特徵在於做決定或思考時，比起事情的邏輯與正確性，更重視個人的感受，有些「隨興所至」的不羈，但也同時容易受環境（他人情緒、價值觀）而影響。
Her criticism left me feeling a bit deflated.
她的批評讓我感到有點氣餒。
- Thinking 思考型，英文代碼為 T
雖然 think 的中文翻譯同樣也有「認為；相信」的意思，但在這裡強調的是「深思熟慮；思索」的意涵。與情感型為不同的極端表現，思考型在決策時，比起主觀感受更重視於事情的邏輯性。根據事實資料的推演與分析，以客觀的方式來批判和鑒別是非。由於決策時情感上的考量比重低，在職場上不會感情用事或表現出自己的情緒與喜好。
Think long and hard before you make any important decisions.
在你做出重要決定之前要深思熟慮。
認知態度
最後一個維度在於分析人格的世界觀及生活模式，偏好通過感知或判斷的過程來建構外在世界與為人處世。
- Judging 判斷型，英文代碼為 J
Judge 雖然有「批判；品頭論足」的含義，但在此則為描述「公正；結構規律；法則與尺度」的概念。形容個人傾向於以結構化、組織化的方式認識世界，井然有序及有組織的生活，並且喜歡安頓一切事物。也因此在工作上他們善於觀察與奠定規律，或是根據計畫按部就班地達成目標。
Not everyone judges success by the same standards; some people think happiness is more important than money.
並非所有人都以相同標準來判斷成功與否，有些人認為快樂比財富更重要。
- Perceiving 感知型，英文代碼為 P
Per- 字首具有「整體性」的含義，perceive 在此解釋為「察覺；認知」的概念，表示全面地理解與獲取訊息。而相對於判斷型人格習慣結構化的系統，感知型人格則傾向於以非結構化的方式認識世界，始終保持開放性的選擇機會、保持彈性的生活與隨時接受新知的包容性。
Perceiving that he wasn’t happy with the arrangements, I tried to book a different hotel.
我感覺到他對原訂安排不滿意，於是我就設法為他預訂另一家飯店。
歸功於 MBTI 測試的廣泛性，有許多網站提供免費的相關測試，可以幫助你快速地透過自我剖析與簡單的問卷回答，了解自己的性格類型。在掌握各人格型態的特徵後，甚至能探討團隊或職場上相異人格的合作模式，創造有效率的工作環境。而每個維度與人格類型的解釋中，還有很多值得玩味的細節，和更多實用的相關英文單字來描述人格特徵與行為表現。接下來 VoiceTube 也會在接續四篇文章中解析 16 中人格型態與著名的人物實例，千萬別錯過喔！
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