大家都有情緒，
但可不是人人都會用英文表達。
怎麼告訴朋友「我心情不好」？
覺得「很丟臉」英文可以怎麼說？
繼續往下看，學會這些日常的英文表達法吧！
我今天心情不好 I’m in a really bad mood today.
(X) My mood is bad today.
mood 的意思是「心情；情緒」，如果想表達自己心情不好，別直翻成 My mood is bad，英文會說 be in a good/bad mood，來表示自己處於心情好/不好的狀態中。補充 moody 是形容詞，指人「喜怒無常的」。
A: You’d better stop bugging Mendy.
A: 你最好別再煩 Mendy 了。B: What happened to her?
B: 她怎麼了嗎？A: She’s in a really bad mood because she got dumped yesterday and failed today’s exam.
A: 她今天心情很不好，因為她昨天被甩了，而且今天考試也沒過。B: Double whammy…
B: 真是禍不單行…A: Here she comes! Shush!
A: 她回來了！閉嘴啦！
如何趕走負面情緒？來看看大家自我療傷的方法！ (People Share Their Self-Care Routines)
我覺得不自在 I feel out of place.
(X) I don’t feel free.
去到不熟悉的地方總會讓人覺得不自在、綁手綁腳的，要表達這種「不自在」可別說 I don’t feel free.，因為 free 這個字是表示「自由的」，應該說 I feel out of place.，表示覺得格格不入。
A: Let’s go, I’ve had enough.
A: 我已經想回家了。B: What? We just got here! Let’s get hammered!
B: 為什麼？我們才剛到耶，一起喝個爛醉嘛！A: Nah, I feel a bit out of place. The music is so loud and the whole place is just noisy.
A: 不，我覺得有點不自在，這音樂好大聲又好吵。B: Hey, buddy, you just need to relax. Cheers!
B: 兄弟，你只是需要放鬆一下，乾杯！A: Lying in bed doing nothing is relaxing. Not this.
A: 讓我放鬆的方法就是躺在床上什麼都不做啊。不是這個。
【多元文化】康納遊日本－康納的日式禮儀課 (Conan’s Japanese Etiquette Lesson)
我受夠了！I’ve had it! / I’ve had enough!
(X) I have enough!
雷隊友常讓你崩潰嗎？要怎麼跟他說「我受夠了」呢？有些人可能會想到 I have enough! 但這個說法會有時態問題，因為在說「我受夠了」時，你其實已經忍受了很多事，忍到最後一刻才爆發，所以應該要使用現在完成式：I’ve had it! / I’ve had enough!。
A: Hey, George, can you grab me a beer?
A: 欸 George，幫我拿一杯飲料可以嗎？B: Here you go.
B: 給你。A: Can you put some ice in it? Where’s the straw? And could you grab me some snacks while you’re up there…
A: 你應該幫我加點冰塊的啊，而且吸管呢？噢對了，順便幫我拿些零食…B: I’ve had enough of you! Go get it yourself, you lazy so-and-so!
B: 我受夠了！別這麼懶好不好，自己走去拿！A: Alright, alright!
A: 好啦好啦！
好丟臉 I’m so embarrassed.
(X) I lost my face.
人生在世不免丟臉，舉凡認錯人、在電梯放屁等，都會讓人想挖洞鑽進去，但這種「丟臉」可別翻成 lose my face，正確說法是 lose face，不用加上所有格，而且 lose face 比較是指讓人「沒面子」，如果要形容丟臉的狀況，可以說 I’m so embarrassed. 來表示尷尬、丟臉的感覺。
A: Oh my God! I’m so embarrassed!
A: 噢天哪！我實在是太丟臉了！B: What? I’ve been looking for you for a while!
B: 蛤？我找你找了好一陣子欸！A: I wanted to prank you, so I hid behind the door then jumped out to scare you.
A: 我剛剛想整你，所以就躲在門後跳出來嚇你。B: Did you get the wrong person again?
B: 你又認錯人了嗎？A: Yeah… so embarrassing!
A: 沒錯，真的有夠尷尬！
我壓力好大 I’m under so much pressure.
(X) I have a lot of pressure.
壓力好大不能直接翻成 I have a lot of pressure.，「處於壓力的情況下」的固定說法是 be under pressure，所以「壓力很大」就會說 be under so much pressure。
A: Argh, I’m under so much pressure.
A: 啊，我壓力好大喔。B: How come? Didn’t you just quit your job in the coffee shop?
B: 怎麼會？你不是把咖啡廳打工辭掉了嗎？A: Yeah, but final exams are coming and I also have to hand in a term paper by next Monday.
A: 唉，快要期末考啦，而且我還要在下星期一前交出期中論文。B: How’s your paper going then?
B: 那你的論文寫得如何？A: I haven’t even started yet!
A: 我根本還沒開始啊！
爆哭 burst out crying / burst into tears
(X) cry suddenly
你是哭點很低的人嗎？小編就有個容易「爆哭」的朋友，但爆哭並不是 cry suddenly，而是 burst out crying 或 burst into tears，反之「突然大笑」就是 burst out laughing 或 burst into laughter。
A: How was the movie?
A: 那部電影怎麼樣？B: Oh! It was very touching.
B: 噢！她的故事非常感人。A: Did you cry?
A: 你有在電影院哭嗎？B: Everybody cried! I burst into tears when the daughter was reunited with her mom.
B: 每個人都哭了！當我看到女兒跟媽媽團員團圓後我就抱哭了。A: No spoilers!
A: 別暴雷啊啊啊！
你累了嗎？快讓生活簡單點！ (How To Simplify Your Life)
看完之後學會如何表達情緒了嗎？
下次被隊友一直雷的時候，就可以對他大吼 I’ve had enough!
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文/ Vivian Chen
審/ Eunice Lin
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作者簡介/ VoiceTube 看影片學英語