Joachim de Posada 在 TED 分享了他的有趣實驗：先給一位小孩一顆棉花糖，並跟他說「你在這裡等我15分鐘，如果15分鐘你沒有把它吃掉，我回來後就會給你第二顆棉花糖」結果如何呢？我們來看看這段影片…
Joachim de Posada 的重大發現是：大部分的小孩都失敗了，他們不是立馬把棉花糖吃掉，就是聞了一陣子，在14分半的時候放到了嘴裡。但是大約有3/4~1/3的孩子，會努力忍耐到15分鐘，得到第二個棉花糖。這意味著什麼呢？這些成功的孩子，小小年紀就有「延遲滿足」的觀念，他們知道「辛苦」了15分鐘，就會有更好的回報 (對小朋友來說，這15分鐘的等待是很痛苦的！)。他們懂得自律，知道要先苦後甘。
(影片裡有個小女生拿著棉花糖狂聞了15分鐘，真是笑死我了)
經過 Joachim de Posada 的追蹤，那些沒有吃下棉花糖的孩子長大後，都事業有成，反之，忍耐不住的孩子在成長過程中都遇到了困難。有趣的是，有個小女孩在15分鐘內把棉花糖裡面的糖肉都吃掉了，留下了外殼，想讓他人誤以為她沒吃掉。Joachim de Posada 逗趣地說，小女孩或許會成功，但需要有人監督她。
如果你家裡有小朋友，不妨用這個小實驗測試一下孩子，不論他有沒有把棉花糖吃掉，都可以趁機教育小孩「延遲滿足」的概念，培養他們的自律能力！
[separator]
另外，小編再介紹大家另一個經典的棉花糖小遊戲，或許你已經聽過了—「棉花糖挑戰」！
如果請你組一個隊伍，給你一些生的義大利麵條、一段膠帶、一條細繩跟一顆棉花糖，請你建造出穩定的結構，讓棉花糖越高越好，你能做出多高的作品呢 ? 這是個經典的團隊合作遊戲。可以看出一個隊伍有沒有良好的溝通與合作能力。
下面這部影片可以告訴你這個遊戲的真諦和測試結果！
影片裡提到的一個驚人結果：幼稚園小朋友堆出的高度出乎意料的高！怎麼會這樣呢？因為孩子們專注在結構上的不斷測試與討論，沒有人會想：誰要出來當領導人，誰要來當行政人員(不像社會人士，總是先爭奪老大的位置)，大家同心協力，除了能夠做出穩定不會倒的結構之外，還有許多有趣、有創意的結構。
小編我在大三時，我的專題教授也曾經用這個遊戲測試我的專題團隊，結果我們失敗了。原因是：我們先是花了大部分時間用義大利麵條做出一個非常不符合力學的奇怪結構，最後幾秒才把棉花糖放到頂端，於是一放上去，就垮了。所以，這樣高風險的做法是不對的，可以套用在各種處事方法上。應該以棉花糖為主軸，不斷的試驗 ( 小朋友也都是這麼做的) 。
我很感謝我的指導教授讓我們玩這個遊戲，間接教導我們規畫、執行任何計畫的方式。當然，我們也發揮各自的長才、完美地把專題完成了。
這個遊戲適合所有年齡層的朋友們，大家都來試試看吧！
希望今天的棉花糖遊戲分享，可以給大家帶來新的想法與幫助！
Source：【TED】從一顆棉花糖，看出你的自律能力！， 【TED】建造高塔，建造團隊！，(以及小編的自身經驗)