【學習技巧】學英文總是記不住?用科學認證的方法,三步驟提升學習力!

為什麼學英文時單字文法總是記不住?
跟著小 V 一起使用科學認證的學習技巧
三個步驟提升學習力!

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第一步驟:不要一次讀太久的英文!

不要讀太久,是不是挺吸引人的?注意,這並不是要你少讀英文,而是與其一次花上好幾個小時,不如切成 30 分鐘的段落,將讀書時間平均分配到每一天。來看看其中的依據吧!

【生活英文】想要有效率的學習嗎?教你九個最棒的讀書小撇步!
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這樣的方式,不但能減少身心靈的負擔,又能讓大腦習慣規律的學習,進而提昇學習力,真是一舉兩得!

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第二步驟:替每次學習訂立目標!

既然每次的學習時間只有 30 分鐘,那就更該把握時間鎖定一個目標去學習,而不是亂槍打鳥,到最後什麼都沒搞懂。例如,你今天想學習現在完成式,那就在這 30 分鐘內全神貫注把現在完成式搞懂。

第三步驟:有計劃性地複習!

我們都知道,在學了新的東西後,不太可能記住所有的內容。但你知道大腦遺忘的速度究竟有多快嗎?根據德國著名心理學家艾賓豪斯的研究指出,在你學習某樣新事物的 20 分鐘後,就會忘掉將近 50% 的內容!以下是表格:

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研究證明,我們學了新的東西後,只要經過一個月就幾乎忘得差不多了。聽起來很悲慘,但有個方法可以挽救這個命運:複習!只要在關鍵的時間複習,就能夠減緩遺忘的速度,並讓所學成為大腦的長期記憶!

至於什麼才是複習的黃金時段?聰明的你應該有發現,學習後的 20 分鐘忘記的最多。接著,只要過了一天後,幾乎就已成定局(一天後只剩 26%,一直到一個月的 21%,變動不大)。所以,每次學習完後,應該再花個簡短的 5-10 分鐘複習剛剛所學的內容,讓大腦將資訊再整理一遍。至於隔天在學習新的東西之前,一樣花個 10 分鐘複習前一天所學的,檢視自己有沒有真的弄懂,並看看有哪些已經忘記了。

只要有計劃性地複習,一個月後,你就比一般人多記住將近 80%的內容囉!

隱藏步驟:用最有效率的 VoiceTube HERO 學習!

上面說的,VoiceTube HERO 都替你做到了!

每堂課平均 30 分鐘的學習時間:

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每堂課程皆有學習重點:

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每堂課後皆有錯誤題目複習,並依照艾賓豪斯遺忘曲線做計劃性複習:

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文/ Jack Lu
圖/ Jack Lu
來源/ wikipedia

作者簡介/ VoiceTube HERO 團隊
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