「蝴蝶袖」的英文竟然跟 butterfly 無關!?夏日健身減肥英文大公開!

「夏天運動就是要去健身房啊,不然要幹嘛?」
出國玩吃太多想在飯店健身房動一下嗎?
你最怕的游泳圈、蝴蝶袖英文要怎麼說?
小 V 教你健身房、減重相關英文
讓你不管到哪裡都可以運動維持健康體態!

先用這部影片暖暖身吧!Adam 老師幫大家整理出健身房相關英文,讓大家稍微熟悉這個主題!小 V 幫各位精選必會的有趣單字做補充說明,希望大家不只有運動好習慣,還能學好英文!

【生活英文】運動減重、健身房單字一次報你知!(English Vocabulary for EXERCISING at the GYM)

腰間肉的英文怎麼說?

1. spare tire / love handles

字面上直翻是「備用輪胎」和「愛的把手」。spare tire 跟中文的游泳圈有異曲同工之妙,只是英文是說把輪胎掛在腰上!聽起來或許很可愛,但它其實是恐怖的腰間贅肉!而 love handle 雖然叫「愛的把手」,但可是個人人都恨的東西呢!

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2. muffin top

這是小編覺得形容得最貼切的字了!它跟上述的兩個單字一樣是腰間贅肉。大家都知道馬芬 (muffin) 這個英式甜點吧!而 muffin 的外形特徵就是上面凸出來的蛋糕,長得是不是很像穿低腰褲時腰部擠出來,有點垂下去的那一圈肉呢?

muffin top

蝴蝶袖的英文怎麼說?

bingo wings

它就是穿無袖衣服的惡夢 - 蝴蝶袖。這個字的由來是 bingo 得獎者振臂歡呼時手臂抖動的肉,是不是很生動呢?這也是很難瘦的部位之一,想擺脫它的各位勇者一定要加油啊!

健身的英文怎麼說?

workout

workout 是個名詞,就是「運動、健身」的意思。但是如果把它拆開變成 work out 的話,除了轉變成動詞的健身之外,還會變成另一個常見的片語,意思是有好結果、圓滿結束

I hope this new plan really works out.
我希望這個新計劃能有好結果。

有氧運動的英文怎麼說?

aerobics / cardio

aero- 這個字首指的是空氣。英文中 aero- 開頭的字都跟「空氣的,太空的」有關,例如 aerospace 指的是「航空、航太的」,大家有看出這個字首跟空氣的關聯了嗎?所以 aerobics /ˌeɚˈobɪks/ 這個字就是有氧運動喔!而 cardio- 則是代表「心臟的」,例如 cardiologist 就是指「心臟科醫師」喔。因此 cardio 可以指心肺運動,也就是有氧運動,例如游泳,慢跑,騎腳踏車等等都是很好的有氧運動!

每天跑七分鐘,醫生遠離你! (Why You Should Run 7 Minutes A Day!)

跑步機的英文怎麼說?

treadmill

相信很多人到健身房應該都主攻跑步機吧!它的英文可不是 running machine,而是 treadmill !除了當跑步機之外, treadmill 還可以指單調的工作、令人厭倦的處境,因為它們就像跑步機一樣一直反覆發生,令人厭煩。

His job is an endless treadmill. He doesn’t enjoy a single bit of it.
他的工作單調又令人厭煩。他一點都不喜歡。

伏地挺身、仰臥起坐、拉單槓的英文怎麼說?

push-up / sit-up / chin-up

看到這些字應該也可以猜出他們的意思吧?沒錯!push-up 就是伏地挺身,把自己的身體推起來而得其名。而 sit-up 是仰臥起坐,至於 pull-up / chin-up 的話就是在單槓上做的引體向上,也就是拉單槓啦!

啞鈴、槓鈴的英文怎麼說?

dumbbell / barbell

健身房一定少不了的東西就是啞鈴了。dumb = 啞;bell = 鈴,中文名字就是從英文直翻,但是它為什麼叫 dumbbell 呢?有一說是中古世紀英國的運動員會用教堂的鐘來鍛鍊身體,但是鐘會發出聲響,所以運動員練習時就把鈴舌取出,因此就變成 dumb (啞的) bell (鐘)。經過幾百年的演變, dumbbell 就變成我們現在看到的樣子了!至於 barbell 指的則是指健身房中的槓鈴喔!

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文 | Joanne Chao
編輯 | Jerry Hsieh
圖 | Dave Rosenblum, CC Licensed, Photo by Alexander Redl on Unsplash
來源 | engVid
作者簡介/ VoiceTube 看影片學英語

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