有沒有人跟小編一樣到了禮拜一就昏昏欲睡,很想再放個假呢?
既然趕不走瞌睡蟲,就一起來學學有關睡覺的相關用語吧!
大家睡覺喜歡一個人睡,還是有伴一起睡呢?
在這學睡眠英文之前,告訴大家一個新知:相擁入睡讓你身體更健康!
1. 表達想睡
- 想睡、昏昏欲睡,可以用這些字:sleepy、drowsy、dozy
- 累到眼睛睜不開,可以這樣說:can’t keep one’s eyes open
- 很快入睡:flake out、be out like a light
例句:As soon as the lights were turned off,Tom was out like a light.
(燈一滅,湯姆就呼呼地睡著了。)
上班上課總是讓你昏昏欲睡嗎?不是你的錯:
2. 各種睡法
- 上床睡覺:go to bed、hit the hay、hit the sack
例句:I’m going to hit the sack – I’m exhausted.
(我要去睡了,我累壞了。)
- 開車時睡著:fall asleep at the wheel
例句:If I fall asleep at the wheel wake me up.
(如果我開車時睡著了,就叫醒我。)
- 小睡一下:take a nap、have a snooze、have forty winks
例句:I would feel much better when I’ve had forty winks.
(我打個盹就會感到好很多。)
- 打瞌睡:doze off、nod off
- 補眠:catch up on one’s night
平時會睡午覺,休息時小睡一下,但大家有想過到底要睡多久才是足夠的嗎?
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3. 各種睡眠狀態
- 睡得很好:sleep well、sleep soundly、sleep like a log(log=木頭,熟睡到像根木頭一樣)、sleep like a baby、be dead to the world(睡死了!)
例句:It’s 10 o’clock now, but he’s still dead to the world.
(現在已經10點了,可他仍在呼呼大睡。)
- 睡得不好:sleep badly、sleep poorly
例句:You look as if you slept badly.
(看你樣子好像沒睡好覺。)
- 熟睡:be sound asleep
例句:The baby was sound asleep in the bedroom.
(嬰兒在卧室裡酣睡著)。
- 輾轉反側:toss and turn
例句:My husband was tossing and turning all night.
(我丈夫整夜翻來覆去睡不著。)
- 完全沒睡:not sleep a wink、have a sleepless night
例句:He had a sleepless night last night.
(他昨夜失眠。)
- 熬夜:stay up、burn the midnight oil
例句:Now he could burn the midnight oil unmolested.
(現在他可以不受干擾地開夜車了。)
要怎麼樣才能睡得更好呢?教你幾個小撇步:
4. 各種睡姿
- 側睡:sleep on one’s side
- 仰睡:sleep on one’s back
- 趴睡:sleep on one’s stomach
你知道從睡姿可以看出你的個性嗎?Dear VoiceTuber,你是側睡、仰睡還是趴睡呢?
5. 其他相關用語
- 熟睡不容易叫醒的人:heavy sleeper
- 淺眠者:light sleeper
- 失眠患者:insomniac (失眠:insomnia)
- 習慣晚起:late riser
- 夜貓子:night owl
- 貪睡鬼:sleepyhead
- 宿醉:hangover
- 睡過頭:oversleep
- 美容覺:beauty sleep
- 露宿街頭:sleep rough
常被失眠所擾嗎?百萬人點閱的好睡五招!
大家都學會這些好用單字了嗎?
希望大家看完後不要失眠,能夠一夜好眠囉!=D
作者:Denise Peng