近年來，運動生活開始非常流行，路跑甚至變成了很潮的事情，廠商推出各式各樣的花招讓大家愛上跑步、愛上運動，那麼你知道運動相關的英文要怎麼說嗎？
大家應該都知道跑步是running，那麼先來看一部影片吧！
影片裡教了大家五個有關於「run」的片語，但是其實，他們跟跑步不一定有關聯呦！
小編來為各位整理出來！大家來看看自己認不認得這幾個字！
1. Run into 碰巧遇到
run into someone= meet someone by accident
例句：I just run into my uncle on the bus.
2. Run out of (sth.) 某物沒了、用完了
例句：We are running out of juice.
3. Run behind 落後於（時間表）
例句：Sorry, I am running behind a little. (not on schedule)
He is running behind the schedule.
4. Run against (sth./sb.) 競選、競賽、衝撞、偶遇、撞上
例句：Obama ran against McCain in 2008. 歐巴馬在2008年和麥肯競選
I am running against the time. 我在和時間競賽
5. Run (sth.) by (sb.) 為徵求意見把（某事）告訴（某人）
當你和同事在討論事情時，你們的其他夥伴不在現場，你可以說Could you run this by Mark first?(英文的意思是I want to get Mark’s opinion on this idea first, our third partner who is not here now.)
這句可能也很常用到，在你沒聽清楚他人講話時可以說：Could you run that by me again? (Could you please tell me one more time？)
6. Run around with (sb.) 和某人亂搞有外遇
接下來要教大家一些關於跑步的用詞與用法
一般跑步是run，但是在寫作文或是日常生活中想要精準表達是哪種跑步，像是：喜歡慢跑、小跑步跑向公車站、他落荒而逃、他拔腿狂奔…等等要怎麼說呢？
慢跑 jog、go for a run、go for a jog、go running、go jogging
小跑步 trot
小碎步 scurry、scamper、scuttle
飛奔 dart、make a dash
衝刺、全速跑 sprint
拔腿狂奔 break into a run
落跑 run away、run off
蹦蹦跳跳地跑 bound
原地跑 run in place、run on the spot
昂首闊步、大步走 stride
跑步時也有許多要注意的事項，不然會造成許多運動傷害！
看看專家怎麼說吧！
在影片中，哈佛教授丹尼爾·利柏曼提醒喜歡跑步的朋友，要記住「二不三要」的注意事項！
第一，不！不要跨太大步走
剛剛在上個單元有提到大步走是stride，但是如果跨太大步走（overstride）反而容易傷害到身體，不僅速度不快、還會消耗太多能量。
第二，不！不要踏太大力
thump是步伐沈重地走，如果跑步時聽見自己的聲音，代表步伐太重，應該要輕盈地跑，對身體還有腳部健康會比較好呦！
第三，要！腳掌在平放在地
大家有知道腳的各部位的英文怎麼說嗎？專家告訴我們腳掌要平穩地踩 在平地上，前腳掌是ball of foot，後腳跟heel，腳底板sole，腳踝是ankle
（如果專家提的這二部三要沒有做到，不小心扭到腳踝，要告訴醫生時該怎麼說呢？ I sprained my ankle.）
第四，要！要直挺挺地跑
run vertically，vertically是「垂直地」，相反詞為horizontally「水平地」，如果沒有直挺挺地跑，可能長期會造成身體不適呦！
第五，要！要放鬆地跑
Ease into it! 選擇適合自己步調的方法來跑步，不要勉強才是最好的。
最後，跑步大家都知道是running，游泳大家也知道是swimming，但是其他運動或是運動比賽的英文要怎麼說呢？
大家可以先把後面的中文遮起來，考考自己會了多少單字！
archery 箭術
badminton 羽球
basketball 籃球
billiards 撞球(小檯)
bowling 保齡球
boxing 拳擊
broad jump 跳高、跳遠
cycling 騎自行車
discus throwing 擲鐵餅
dodgeball 躲避球
figure skating 花式溜冰
football 美式足球
golf 高爾夫球
gymnastics 體操
tennis 網球
heel-and-toe walking race 競走
high jump 跳高
hockey 曲棍球
horse racing 賽馬
horsemanship 馬術
ice hockey 冰上曲棍球
judo 柔道
karate 空手道
marathon race 馬拉松
medley relay 接力賽
pole vault 撐竿跳
pool 撞球(大檯)
relay race 接力賽
track stadium 田徑場
baton 接力棒
rock climbing 攀岩
rugby 橄欖球
skating 溜冰
skiing 滑雪
soccer 足球
softball 壘球
sumo 相撲
synchronized swimming 水上芭蕾
table-tennis 桌球
taekwondo 跆拳道
tetherball 繩球
tug of war 拔河
volleyball 排球
walking race 競走
weight lifting 舉重
wrestling 摔角
都學會了嗎？一起動起來吧！
作者：Sunny Hsu
Source:跑步相關片語 奧運運動項目
Photo source:google
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